Onlineseminar ÜL-Fortbildung 2 UEBewegung und Ergonomie für einen gesunden Rücken |
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| Veranstaltungsnummer | 30281WEB2626 | ||||
| Start- / Enddatum | 22.09.2026 - 22.09.2026 | ||||
| Dauer | 2 UE | ||||
| Veranstaltungsort |
Online , 10000 Internet |
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| Beschreibung |
„Ich hab Rücken!“ - Immer mehr Menschen (auch schon die Kleinen unter uns!) leiden an Rückenschmerzen, was eindeutig mit unserem sitzenden Lebensstil zusammenhängt. In diesem Online-Seminar wird nicht nur auf anatomische Grundlagen der Wirbelsäume eingegangen, sondern auch auf die zentralen Komponenten für einen gesunden Rücken: Bewegung und Ergonomie. Die Theorie wird dabei durch kleine Übungen zwischendurch interaktiv vermittelt. |
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| Inhalte | Anatomische Grundlagen zur Wirbelsäule - Gemeinsame Überprüfung der Ergonomie im Alltag und in der Arbeitswelt - Haltungs- und Technikschulungen zu den Themen „Sitzen, Stehen, Heben, Bücken und Tragen“ - Transfer in den Alltag und in den Kursbereich - Funktionelle Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisation besonders belasteter Muskelgruppen und Gelenke | ||||
| Zielgruppe | Übungsleiter/Trainer in Sportvereinen, (Sport-)Studierende, Interessierte | ||||
| Teilnahmevoraussetzungen |
Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Der BLSV und die BSJ verurteilen sexualisierte Belästigung und Gewalt. Auf all unseren Veranstaltungen fordern wir daher eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre ein. Sollten Ihre persönlichen Grenzen bei dieser Veranstaltung nicht gewahrt werden, können Sie sich mit dem Arbeitsbereich „Prävention sexualisierter Gewalt - PsG“ in Verbindung setzen. Die Ansprechpersonen der BSJ sowie weitere externe Anlaufstellen finden Sie hier. Am Tag vor dem Onlineseminar bekommen alle gebuchten Teilnehmer einen Zugangslink zur Anmeldung per E-Mail zugeschickt. Nach Betätigung des Zugangslinks müssen Sie Vor-, Nachnamen und E-Mailadresse eingeben. Um auf die Onlineseminarplattform zu gelangen, müssen Sie 1. den neuen Zugangslink aus der Bestätigungs-E-Mail betätigen 2. der anschließenden Aufforderung, die Benutzeransicht der Onlineseminarplattform (Webinar Launcher) für die Dauer des Onlineseminars zu speichern, nachkommen 3. in ihren Downloads die Datei ausführen Das System erklärt die Schritte im Einzelnen. Falls die Startuhrzeit des Onlineseminars noch nicht erreicht ist, bekommen Sie eine Ansicht mit Informationen zum Onlineseminar und die Aufforderung mit der Bitte zu warten. |
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| Organisatorische Hinweise |
Sie können bequem von zuhause an dem Onlineseminar teilnehmen. Sie benötigen einen internetfähigen Computer mit Audioausgang. |
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| Referenten |
Sonja Kielmann |
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| Lizenzverlängerungen |
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter B Sport in der Prävention Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter B Sport im Elementarbereich |
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| Termin | 22.09. 19:00 Uhr - 22.09. 20:00 Uhr | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
20,00 €
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| Meldeschluss | 21.09.2026 | ||||
| Anzahl der Plätze | 450 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Ressort Bildung | ||||
| Ansprechpartner | Ressort Bildung, bildung@blsv.de | ||||
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