BLSV-Zertifikat EntspannungAus dem Stress in die Balance |
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| Veranstaltungsnummer | 302BZENT0126 | ||||
| Start- / Enddatum | 18.05.2026 - 20.05.2026 | ||||
| Dauer | 25 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Sportschule Oberhaching | ||||
| Beschreibung |
Wir verstehen den menschlichen Körper als ein Energiesystem. Ganzheitlichkeit im Leben ist heute wichtiger, als je zuvor. Viele Faktoren bestimmen unser Wohlbefinden und unsere Energie in geistig-spiritueller, psychischer und physischer Form. Balance zwischen Anforderungen und Ressourcen, die Berücksichtigung persönlicher Bedürfnisse und das Erreichen eigener Ziele sind zentrale Bausteine von Gesundheit. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Gesundheit und Lebenskraft weiter stärken können, um persönliche Ziele leichter zu erreichen und wie sich Erschöpfung und Burnout wirksam vermeiden lassen. |
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| Inhalte |
- Hilfe zur Selbsthilfe, wie deckt man Stress auf (Vorstellen und üben von Muskeltest und Schaukeltest). - Meridiansystem, Energieleitbahnen im Körper. - Bedeutung und Wirkung der Meridiane. - Zuordnung zu Organen, Muskelbereichen und emotionale Zusammenhänge: - Chakren, Energiezentren im Körper (Bedeutung und Zuordnung). - Energieblockaden und ihre Wirkung (Signale des Körpers). - Energieaktivierung und Ausgleich. - Blockaden lösen - Übungen und Mentale Techniken aus der Kinesiologie. - Bedeutung von Klängen, Farben, Bildern. - Wirkung auf Körper und Geist. |
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| Teilnahmevoraussetzungen |
ÜL-C oder TR-C Breitensport oder vergleichbare Qualifikation Übungsleiter-B Sport in der Prävention mit dem Profil Haltung und Bewegung oder professionelle Ausbildung (Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Sport- und Gymnastiklehrer) mit nachweislich gesundheitsorientierter Ausrichtung Übungsleiter B Sport in der Prävention mit den Profilen Haltung und Bewegung, Herz-Kreislauf-Training, Stressbewältigung und Entspannung o. Allgemeiner Präventionssport - Gesund älter werden oder höherwertige sport- u. bewegungsbezogene Berufsausbildung |
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| Sonstige Informationen |
Der BLSV und die BSJ verurteilen sexualisierte Belästigung und Gewalt. Auf all unseren Veranstaltungen fordern wir daher eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre ein. Sollten Ihre persönlichen Grenzen bei dieser Veranstaltung nicht gewahrt werden, können Sie sich mit dem Arbeitsbereich „Prävention sexualisierter Gewalt - PsG“ in Verbindung setzen. Die Ansprechpersonen der BSJ sowie weitere externe Anlaufstellen finden Sie hier. |
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| Organisatorische Hinweise |
Check IN:
Auch wenn ein Lehrgang früh um 08:30 Uhr beginnt, ist der Check In für die Zimmer erst ab Nachmittag (ab 16:00 Uhr) möglich. Das Gepäck kann im Seminarraum abgestellt werden. Für das Umkleiden sind entsprechende Kabinen reserviert. Bitte zur Veranstaltung mitbringen: - Sportbekleidung - Schreibmaterial - Getränkeflasche (in der Sportschule gibt es zwei Wasserspender zum Auffüllen eurer Getränkeflaschen) - Handtuch als Unterlage für die Isomatte - Schwimmbad und Sauna können in der Freizeit benutzt werden (Handtücher bitte selbst mitbringen). |
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| Referenten |
Klaus Schaffer |
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| Lizenzverlängerungen |
Übungsleiter B Sport in der Prävention Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere |
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| Veranstaltungsbestätigung |
Nach Teilnahme am gesamten Lehrgang erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung und ein Zertifikat. |
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| Termine | 18.05. - 20.05. | ||||
| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied Sportschule Oberhaching Doppelzimmer |
380,00 €
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| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied Sportschule Oberhaching Doppelzimmer |
410,00 €
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| Veranstaltungspreis Frühbucher Nichtmitglied Sportschule Oberhaching |
780,00 €
buchbar bis 23.02.2026
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| Veranstaltungspreis Nichtmitglied Sportschule Oberhaching |
840,00 €
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| Informationen zur Übernachtung |
Im Veranstaltungspreis ist die Übernachtung im Doppelzimmer an der Sportschule Oberhaching inbegriffen. |
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| Informationen zur Verpflegung |
Im Veranstaltungspreis ist die Vollverpflegung an der Sportschule Oberhaching inbegriffen. Getränke können vor Ort gekauft werden. |
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| Meldeschluss | 04.05.2026 | ||||
| Anzahl der Plätze | 24 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Ressort Bildung | ||||
| Ansprechpartner | Ressort Bildung, bildung@blsv.de | ||||
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