BAYERISCHER LANDES-SPORTVERBAND e.V.

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ÜL-Fortbildung 15 UE

Yoga für Sportler
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Veranstaltungsnummer 101FB0419
Start- / Enddatum 02.02.2019 - 03.02.2019
Dauer 15 UE
Veranstaltungsort Puchheim, Sportzentrum Bürgermeister-Ertl-Str. 1
82178 Puchheim
Beschreibung

Yoga für Sportler

Samstag: Dieser neue Lehrgang zur Lizenzverlängerung versucht, nicht nur den Yoga-Interessenten, sondern vor allem den Breiten- und Fitnesssportler (Marathonläufer, Ballsportler, Kraftathlet) die Wirkung von Yoga näherzubringen. Dabei werden interessante wie objektive Begründungen/Antworten aufgezeigt. Somit fällt es leichter, den Sinn des Yoga besser zu verstehen und in ein "knackiges" Training mit einzubauen. Der Wechsel von Theorie und Praxis, sowohl aus dem Bereich Athletiktraining und Yoga, lassen diesen Lehrgang zu einer Bereicherung für alle Übungsleiter werden.

Sonntag:
Individuelle Yogapraxis - Yoga für Sportler und Zielgruppen, sowie für Yogaübende mit gesundheitlichen Einschränkungen . Der Lehrgangstag "Individuelle Yogapraxis" zeigt viele Alternativen zu den einzelnen Asanas. Durch die anatomischen und physiologischen Erklärungen wird das Hintergrundwissen der Yogapraxis verständlich dargestellt.
Inhalte
- Yoga Übungen/ Technik und Anwendungsbereiche
- Sportwissenschaftliche Analyse
- Yoga im Vergleich mit normalen Beweglichkeits- und Kraftübungen
Teilnahmevoraussetzungen Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein
Sonstige Informationen Originallizenz können vor Ort abgegeben werden.

Diese Fortbildung kann nicht als Teilanerkennung verwendet werden. Beide Tage müssen besucht werden.
Organisatorische Hinweise Veranstaltungszeiten:
Sa: 09:00-16:00 Uhr
So: 09:00-16:00 Uhr
Bitte bringen Sie mit: Gymnastikmatte, Handtuch, Verpflegung, Schreibzeug und bei Bedarf einen Yogablock.
Veranstaltungsleitung Bärbel Padilla-Ottl
Referenten Christian Koch
Bettina Heß
Lizenzverlängerungen Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter B Sport für Ältere
Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter B Sport in der Prävention
Yoga für Sportler 02.02. 09:00 Uhr - 03.02. 16:00 Uhr: Puchheim, Sportzentrum
Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied 50,00 € buchbar bis 10.11.2018
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied 60,00 €
Informationen zur Übernachtung
Übernachtungsmöglichkeiten: Pension Leitner, Rainerstraße 29A, 82178 Puchheim, Tel. 089 80048800
Informationen zur Verpflegung
In den Pausen wird Kaffee, Tee und Wasser und Kleinigkeiten zur Verfügung gestellt.

Mittagessen: Restaurant „Taki“ oder in den „Bürgerstuben“. Einkaufsmöglichkeiten sind 5 Min. Entfernung
Meldeschluss 19.01.2019
Anzahl der Plätze 25 
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Oberbayern
Ansprechpartner Andrea Miller, andrea.miller@blsv.de
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