BAYERISCHER LANDES-SPORTVERBAND e.V.

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ÜL-Fortbildung 15 UE

Ganzkörpertraining mit Kleingeräten
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Veranstaltungsnummer 101FB0119
Start- / Enddatum 02.02.2019 - 03.02.2019
Dauer 15 UE
Veranstaltungsort Lechrainhalle Scheuring Buchenweg 9
86937 Scheuring
Beschreibung

Ganzkörpertraining mit Kleingeräten

Ein Ganzkörpertraining oder besser bekannt unter dem Begriff „Bauch-Beine-Po-Kurs“ sind für viele Teilnehmer in der Regel ziemlich fad, aber eben ein MUSS. Dabei gibt es so viele Möglichkeiten dieses Format mit unterschiedlichen Kleingeräten wie Hanteln, Redondo-Bällen, Gymnastikstäben und vielem mehr abwechslungsreich und mit Spaß zu gestalten. Ein ganz wichtiger Aspekt dabei – der Rücken. Auf diesen wird ebenfalls speziell eingegangen. Zudem werden viele theoretische und praktische Tipps für das Gruppentraining aufgezeigt.
Inhalte
- Ganzkörpertraining mit unterschiedlichen Kleingeräten
- Rückenkräftigung und Anatomie
- theoretische und praktische Tipps für das Gruppentraining
Teilnahmevoraussetzungen Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein
Sonstige Informationen Ihre Originalizenz können Sie zur Verlängerung vor Ort abgeben.

Diese Fortbildung kann nicht als Teilanerkennung verwendet werden. Beide Tage müssen besucht werden.
Organisatorische Hinweise Veranstaltungszeiten:
Samstag: 09:00 - 17:30 Uhr
Sonntag: 09:00 - 13:30 Uhr
Bitte warme Kleidung, eine Gymnastikmatte und Schreibutensilien mitbringen.
Veranstaltungsleitung Elisabeth Rid
Referenten Tina Winderl
Lizenzverlängerungen Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Übungsleiter B Sport für Ältere
Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter B Sport in der Prävention
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
Ganzkörpertraining mit Kleingeräten 02.02. 09:00 Uhr - 03.02. 13:30 Uhr:
Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied 50,00 € buchbar bis 20.10.2018
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied 60,00 €
Informationen zur Verpflegung Es gibt Kaffee und Kuchen
Meldeschluss 19.02.2019
Anzahl der Plätze 25 
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Oberbayern
Ansprechpartner Andrea Miller, andrea.miller@blsv.de
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