BAYERISCHER LANDES-SPORTVERBAND e.V.

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ÜL-Fortbildung 15 UE

Pilates – Anwendungen der Prinzipien in aktuellen Trainingsmethoden
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Veranstaltungsnummer 10114FB0123
Start- / Enddatum 25.03.2023 - 26.03.2023
Dauer 15 UE
Veranstaltungsort Amperhalle Emmering Lauscherwörth 3
82275 Emmering
Beschreibung In diesem Kurs erhalten die Teilnehmenden Einblicke in folgende Bereiche:
- Body & Mind Programm Pilates (Schwerpunkte, Philosophie, Prinzipien)
- Pilates und Functional Training
- Pilates mit Geräten (Toningbälle, Drumsticks, etc.)
- Pilates und Intervalltraining/ HIIT

Übungen von einfach zu schwer
Varianten von einfach zu komplex

Über die klassische Pilatesmethode trainierst du für mehr Beweglichkeit (Functional) und Verbesserung von Bewegungsabläufen mit Fokus auf korrekter Haltung und Körperwahrnehmung.
Durch Einblicke in Workouts mit unterschiedlichen Schwerpunkten, sowie unter Einbezug neuerer, modernerer Trainingsmethoden werden Übungen neu verpackt und setzen somit neue Reize.
Zum Beispiel konzentrierst du dich bei einem HIIT-Training auf große Muskelgruppen. Mit Pilates hingegen wirkst du auf den Kern, konzentrierst dich auf Verbesserung von Kraft und Flexibilität.
Pilatestraining wird im Allgemeinen nicht als kardiovaskuläre Einheit gezählt. Kombinierst du also diese beiden Trainingsmethoden, arbeitest du sowohl an großen als auch kleinen Muskelgruppen und erhälst somit eine Trainingseinheit mit Ganzkörperfokus.


Teilnahmevoraussetzungen Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein
Sonstige Informationen

PsG - Selbstverpflichtungserklärung

Seit dem 01.01.2022 ist es notwendig, neben den bisherigen Unterlagen zur Lizenzausstellung und Lizenzverlängerung auch die sogenannte PsG-Selbstverpflichtungserklärung einzureichen. Ohne diese unterschriebene Erklärung ist eine Ausstellung bzw. Verlängerung von Lizenzen nicht möglich.
Die Selbstverpflichtungserklärung ist Teil des Schutzkonzeptes, welches der BLSV bzw. die Bayerische Sportjugend im Rahmen der Stufenmodelle von DOSB/dsj umsetzt. Wir wollen sichere Orte für die Kinder- und Jugendarbeit schaffen und verurteilen jegliche Art von Missbrauch und Gewalt.
Das Formular finden Sie in Ihrem QualiNET-Account hinterlegt.

Verlängerungsmodalitäten von BLSV-Lizenzen:

Der Lehrgang kann nur dann zur Lizenz-Verlängerung anerkannt werden, wenn Sie bei allen 15 Unterrichtseinheiten anwesend sind. Bei einer zwischenzeitlichen oder vorzeitigen Abwesenheit ist es nicht möglich, eine Teilnahmebestätigung auszustellen. Ebenso ist die aktive Mitarbeit beim Lehrgang, sowohl beim theoretischen als auch beim praktischen Teil, Voraussetzung für die Verlängerung Ihrer Lizenz.

Einsendung der Unterlagen zur Lizenzverlängerung:
Zur Verlängerung der BLSV-Lizenzen senden Sie bitte die hier aufgelisteten Unterlagen gesammelt und per Post an folgende Adresse:

Bayerischer Landes-Sportverband e.V.
Lizenzmanagement
Georg-Brauchle-Ring 93
80992 München

benötigte Unterlagen:
- Original-Übungsleiterlizenz bzw. Vereinsmanagerlizenz
- Kopien der Teilnahmebestätigung
- Kontaktdaten (insbesondere die E-Mailadresse)
- PsG - Selbstverpflichtungserklärung

Organisatorische Hinweise Veranstaltungszeiten:

Samstag: 09:00-17:30 Uhr
Sonntag: 09:00-13:30 Uhr

Bitte mitbringen:
- Gymnastikmatte
- warme Sportsachen
- Handtuch
- Stoppersocken (Yoga/Pilatesocken)
- Schreibutensilien
- Decke
- Pilatesball, Widerstandsband, Toningball und Magic Circle (wenn vorhanden)
- Verpflegung (Essen und Getränke)


Dokumente
Veranstaltungsleitung Traude Mandel
Referenten Marion Liebig
Lizenzverlängerungen Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Übungsleiter B Sport in der Prävention
Veranstaltungsbestätigung Sie erhalten nach erfolgreichem Abschluss und der Teilnahme am gesamten Lehrgang eine Teilnahmebestätigung. Diese geht Ihnen per E-Mail zu, bzw. kann von Ihnen ca. 2 Wochen nach Lehrgangsabschluss direkt in Ihrem Account unter www.blsv-qualinet.de abgerufen werden.

Pilates 25.03. 09:00 Uhr - 26.03. 13:30 Uhr:
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied 100,00 €
Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied 90,00 € buchbar bis 31.12.2022
Meldeschluss 12.03.2023
Anzahl der Plätze 25 
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportkreis Fürstenfeldbruck
Ansprechpartner Jenny Winterberg, jenny.winterberg@blsv.de
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