BAYERISCHER LANDES-SPORTVERBAND e.V.

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ÜL-Fortbildung 15 UE

Pilates – Anwendung der Prinzipien in den aktuellen Trainingsmethoden
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Veranstaltungsnummer 10114FB0222
Start- / Enddatum 02.07.2022 - 03.07.2022
Dauer 15 UE
Veranstaltungsort Amperhalle Emmering Lauscherwörth 3
82275 Emmering
Beschreibung

Pilates – Anwendung der Prinzipien in den aktuellen Trainingsmethoden

In diesem Kurs erhalten die Teilnehmenden Einblicke in:

- Was ist Pilates?
- Anatomie und Faszien
- Grundsätze von Josef Pilates in die heutigen Trainingsmethoden übertragen.
Inhalte
- Erarbeiten von Trainingsstunden
- Faszientraining
- Ganzkörpertraining
- Workout soft/strong
- Pilates mit und ohne Geräte
- Faszien – Stretching mit Pilates
- Entspannung/Erholung
Teilnahmevoraussetzungen Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein
Sonstige Informationen
Die Originallizenz kann vor Ort abgegeben werden.
Diese Fortbildung kann nicht als Teilanerkennung verwendet werden. Beide Tage müssen besucht werden.
Organisatorische Hinweise Veranstaltungszeiten:
Samstag: 09:00-17:30 Uhr
Sonntag: 09:00-13:30 Uhr

Bitte mitbringen:
Gymnastikmatte
Wechselkleidung
Handtuch
Schreibutensilien
Verpflegung (Essen und Getränke)
eigene Decke

Dokumente
Veranstaltungsleitung Bärbel Padilla-Ottl
Referenten Marion Liebig
Lizenzverlängerungen Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter B Sport in der Prävention
Pilates 02.07. 09:00 Uhr - 03.07. 13:30 Uhr:
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied 70,00 €
Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied 60,00 € buchbar bis 09.04.2022
Meldeschluss 19.06.2022
Anzahl der Plätze 25 
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportkreis Fürstenfeldbruck
Ansprechpartner Jenny Winterberg, jenny.winterberg@blsv.de
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