BAYERISCHER LANDES-SPORTVERBAND e.V.

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ÜL-Fortbildung 15 UE

Allgemeine Fitnessgymnastik mit und ohne Stuhl (nicht nur für Ältere) (Hof)
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Veranstaltungsnummer 104FB0922
Start- / Enddatum 10.12.2022 - 11.12.2022
Dauer 15 UE
Veranstaltungsort Reinhart Gymnasium, Turnhalle Max-Reger-Straße 71
95030 Hof
Beschreibung

Allg. Fitnessgymnastik für Senioren

"Rund um den Stuhl“ – eine Gymnastik von soft and easy bis zu einem high-end-level an Fitnessgymnastik wirst du hier erfahren dürfen. Bedenke: Ein Stuhl ist nicht nur zum Sitzen da!
Abwechslung und eine Menge Spaß bietet dieses einfache und doch interessante Trainingsgerät für alle Teilnehmer. Die Inhalte werden an den Trainingszustand der Teilnehmer angepasst, körperliche Einschränkungen und sonstige momentane Beschwerden finden Berücksichtigung.
An diesem Wochenende lernen wir verschiedene Inhalte aus dem Cardiotraining, funktioneller Gymnastik, Rückenfitness und dem Mobility-Training. Die Stundenbilder sind so aufgebaut, dass du sie in deinen eigenen Unterricht integrieren kannst.
Inhalte
  • Welchen Sport braucht ein Senior?
  • Spielend ausdauernd
  • Herz-Kreislauf-Training
  • Bewegung rund um den Stuhl
  • Fit in Balance
  • 1. Hilfe bei Sportverletzungen
Teilnahmevoraussetzungen Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein
Sonstige Informationen Sie benötigen Schreibmaterial, warme Sportbekleidung und eine Gymnastikmatte.

Das Parken in der Auffahrt der Dreifach-Turnhalle am Rosenbühl ist verboten (Feuerwehrzufahrtszone).

Veranstaltungszeit:
Sa. 08:30 - 17:00 Uhr
So. 08:30 - 12:30 Uhr

(Änderungen vorbehalten)

Organisatorische Hinweise Lizenzverlängerung
Zur Verlängerung der BLSV-Lizenzen senden Sie bitte die folgenden Unterlagen komplett zur weiteren Veranlassung an:

Bayerischer Landes-Sportverband e.V.
Lizenzmanagement
Georg-Brauchle-Ring 93
80992 München
uebungsleiter@blsv.de

  • Original-Übungsleiterlizenz bzw. Vereinsmanagerlizenz
  • Kopie(n) der Teilnahmebestätigung(en)
  • PsG-Selbstverpflichtung
  • Kontaktdaten, insbesondere aktuelle E-Mailadresse
Dokumente
Veranstaltungsleitung Renate Kupijai
Referenten Marlene Stopfer-Höhn
Karl Bernet
Lizenzverlängerungen Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter B Sport in der Prävention
Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Veranstaltungsbestätigung Nach Teilnahme am gesamten Lehrgang erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung. Bei zwischenzeitlicher oder vorzeitiger Abwesenheit ist es nicht möglich, eine Teilnahmebescheinigung auszustellen. Eine anteilige Anerkennung ist nicht möglich.
Bitte beachten Sie die Gültigkeits- und Verlängerungsmodalitäten für Lizenzen.
Termin 10.12. - 11.12.:
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied 70,00 €
Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied 60,00 € buchbar bis 17.09.2022
Informationen zur Verpflegung Bitte denken Sie daran, ausreichend Trinken und Essen mitzubringen.
Vor Ort gibt es keine Verpflegungsmöglichkeiten.
Meldeschluss 03.12.2022
Anzahl der Plätze 30 
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Oberfranken
Ansprechpartner Martin Tupy, oberfranken@blsv.de
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