ÜL-Fortbildung 15 UEWorkout: Bodyweight und Faszien |
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| Veranstaltungsnummer | 10502FB0620 | ||||
| Start- / Enddatum | 14.11.2020 - 15.11.2020 | ||||
| Dauer | 15 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Fürth, TV 1860 Fürth | Coubertinstr. 9-11 90768 Fürth |
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| Beschreibung | Workout: Bodyweight und Faszien | ||||
| Inhalte |
In Theorie und Praxis lernen wir, wie man ein Fitness- und Krafttraining aufbauen kann und dies ausschließlich unter Einsatz des eigenen Körpergewichts, ohne Verwendung von zusätzlichen Gewichten, und Gerätschaften. Nicht nur Muskeln, auch Faszien müssen trainiert werden: Physiologische Hintergründe werden geschult und Trainingsmöglichkeiten geübt. |
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| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Es können auch 8 Übungseinheiten für die sportartspezifische Trainerlizenz Fachverband Karate angerechnet werden. Als Referentin konnte die Sportökonomin (Gesundheits- und Fitnesssport) Maria Weis gewonnen werden, sie hat die A-Trainer-Lizenz des Deutschen Karate Verbandes und ist u.a. beim Bayerischen Karate Bund (BKB) als Athletiktrainerin tätig. Soll aber nicht heißen, dass die Fortbildung zur "Schinderei" wird. Maria wird das richtige Maß finden! |
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| Organisatorische Hinweise |
Das Hallentraining kann nur barfuß oder mit Socken erfolgen. (Die Halle ist mit Matten ausgelegt!) Bitte Sportkleidung für In- und Outdoor, Schreibutensilien und Getränke (ggf. Verpflegung) mitbringen. Bitte bringen Sie die Originallizenz zum Lehrgang mit. |
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| Veranstaltungsleitung |
Tanja Stöhr |
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| Referenten |
Maria Weiß |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter B Sport in der Prävention |
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| Termin | 14.11. - 15.11.: | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
70,00 €
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| Informationen zur Verpflegung |
In der Mittagspause gibt es Möglichkeiten der Verpflegung in der Vereinsgaststätte |
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| Meldeschluss | 13.11.2020 | ||||
| Anzahl der Plätze | 20 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportkreis Fürth Stadt und Land | ||||
| Ansprechpartner | Michaela Tesauro, mittelfranken@blsv.de | ||||
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