BAYERISCHER LANDES-SPORTVERBAND e.V.

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ÜL-Fortbildung 8 UE

Ideen für Deine Rückenkurse
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Veranstaltungsnummer 101FB0218
Start- / Enddatum 10.02.2018 - 10.02.2018
Dauer 8 UE
Veranstaltungsort Wilhelm-Ernst-Grundschule Ingolstadt Stollstr. 2
85053 Ingolstadt
Beschreibung

Ideen für Deine Rückenkurse

Wer hätte nicht gerne einen flachen Bauch und eine stabile Mitte? In der Weiterbildung wird in Theorie und Praxis behandelt wie wichtig eine starke und stabile Mitte nicht nur für eine wohlproportionierte Figur, sondern auch für unsere Rücken-Gesundheit und unser Wohlbefinden ist. Die oberflächliche und tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur, die Muskulatur rund um das Becken, Haltungsaufbau, Gleichgewichtstraining, Körperwahrnehmung und Entspannung sind die Inhalte dieser Weiterbildung. Zum Einsatz kommen auch Kleingeräte wie Bälle die für noch mehr Abwechslung in den Rücken Kursen sorgen. Das Seminar beinhaltet ein ausführliches Skript mit vielen Übungsbeispielen.
Inhalte
- Theorie und Praxis Rücken-Gesundheit
- Bauch- und Rückenmuskulatur, die Muskulatur rund um das Becken
- Haltungsaufbau, Gleichgewichtstraining, Körperwahrnehmung und Entspannung
Teilnahmevoraussetzungen Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein
Organisatorische Hinweise
Bitte mitbringen:

- Gymnastikmatte
- warme Kleidung
Veranstaltungsleitung Klaus Meier
Referenten Gabi Fastner
Lizenzverlängerungen Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Übungsleiter-B Sport für Ältere
Übungsleiter-B Sport in der Prävention
Übungsleiter-C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter-C Breitensport Kinder/Jugendliche
Veranstaltungsbestätigung Sie erhalten eine Teilnahmebestätigung über 8 UE. Um Ihre Lizenz verlängern zu können, benötigen Sie weitere 8 UE.
Ideen für Deine Rückenkurse 10.02. 09:00 Uhr - 10.02. 16:00 Uhr: Wilhelm-Ernst-Grundschule Ingolstadt
Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied 30,00 € buchbar bis 18.11.2017
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied 35,00 €
Informationen zur Verpflegung
Keine Verpflegung vor Ort
Meldeschluss 27.01.2018
Anzahl der Plätze 25 
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Oberbayern
Ansprechpartner Andrea Miller, andrea.miller@blsv.de
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