BAYERISCHER LANDES-SPORTVERBAND e.V.

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Übungsleiter-Fortbildungen

Informationen über Fortbildungen für Übungsleiter

Trainer und Übungsleiter müssen auch nach ihrer Ausbildung ständig "up to date" sein und am "Ball bleiben". Aktuelle Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft sowie neue Ideen oder Variationen aus traditionellen Bewegungsformen werden in den zahlreichen Fortbildungen vermittelt. Ein "MUSS" für jeden Übungsleiter, der seine Gruppen zeitgemäß und mit "Pfiff" leiten möchte.



ÜL-Fortbildung 8 UE

Fitness und Softtools - mit Kleingeräten
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Veranstaltungsnummer 207FB0819
Start- / Enddatum 16.11.2019 - 16.11.2019
Dauer 8 UE
Veranstaltungsort TV Mering Tratteilstr. 42
86415 Mering
Beschreibung Block 1
Brasil® „mini moves“ eine aktive Bauchspannung und reflektorische Anspannung der tiefen Rumpfmuskulatur.
Jacaranda® Workout:
Frühjahr: Erwachen-Mobilisieren – alles fließt.
Sommer: Schwungvoll Herzkreislauf Training.
Herbst: Kraftvoll – stabil
Winter: Wahrnehmen – Spüren – Entspannung.
Redondoball Plus®: Bewegung und Entspannung.

Block 2 Fitness mit Kickboxelementen: Auf schnelle Musik auspowern, Kraft-Ausdauer mit Elementen aus dem Kickboxen. Stabil mit dem Theraband: Ein vielseitig einsetzbares Gerät zur Stabilisierung der BWS/HWS. Bauch intensiv: Alle Übungen drehen sich um die verschiedenen Anteile der Bauchmuskeln. Danach kann der Körper sich bei einer Einheit Stretching entspannen und erholen.
Inhalte Brasil® zur Tiefenmuskulatur
Jacarandaball® die 4 Jahreszeiten
Redonoball Plus® Bewegung und Entspannung
Kraft Ausdauer mit Kickboxelementen
Theraband zur Stabilisierung
Bauch intensiv.
Teilnahmevoraussetzungen Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein
Organisatorische Hinweise Wichtig: Bitte Gymnastikmatte und Theraband mitbringen!
Lehrgangszeit: 09:00 - 16:00 Uhr
Veranstaltungsleitung Inge Häuslmeier
Referenten Gabi Fastner
Susanne Adomeit
Lizenzverlängerungen Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter B Sport in der Prävention
Übungsleiter B Sport für Ältere
Samstag 16.11. 09:00 Uhr - 16.11. 16:00 Uhr: TV Mering
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied 35,00 €
Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied 30,00 € buchbar bis 24.08.2019
Informationen zur Verpflegung Kaffee und Tee werden angeboten.
Meldeschluss 16.11.2019
Anzahl der Plätze 60 
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. BSJ Sportbezirk Schwaben
Ansprechpartner Horst Koristka, horst.koristka@blsv-schwaben.de
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