Informationen über Fortbildungen für Übungsleiter
Übungsleiter-Fortbildungen zur Verlängerung einer Übungsleiter Lizenz
Während der Gültigkeit einer Lizenz müssen Übungsleiter-Fortbildungen im Umfang von mindestens 15 Unterrichtseinheiten (UE) zur Lizenzverlängerung besucht werden. Fortbildungen in der Sportpraxis werden im Umfang von 2, 5, 8 und 15 UE angeboten. Formate für Lizenzverlängerungen können sein: • 1 x 15 UE (Wochenendlehrgang) • 2 x 8 UE (Tageslehrgänge) • 3 x 5 UE (Halbtageslehrgänge) oder • eine Kombination aus 4 x 2 UE (Onlineseminare) und 1 x 8 UE oder 2 x 5 UE
ÜL - Fortbildung 8 UESport im Wechsel von Yin und Yang |
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| Veranstaltungsnummer | 10710FB0120 | ||||
| Start- / Enddatum | 08.02.2020 - 08.02.2020 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Turn- und Festhalle Maria-Thann | Maria Thann Nr. 34 88145 Hergatz OT Maria Thann |
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| Beschreibung |
Flow Running: Flow Running verbindet die Bewegungsprinzipien aus dem Taiji mit dem Laufen. Dadurch wird der Bewegungsablauf gelenkschonender und intensiviert zudem die Ganzkörperdynamik. Der Taiji Fokus verstärkt die Achtsamkeit im Laufen, so dass sich schon bald ein Flowerleben einstellt und so entsteht das Flow Running. Flow Running wurde 2012 von Clemens Breitkopf entwickelt und ist seither in Therapie und Training im Einsatz. Taiji Kinetik by Clemens Breitkopf: Kampfkunst trifft auf Functional Training. Taiji Kinetik verbindet die Bewegungsprinzipien aus dem Taiji mit Functional Training. Das Ergebnis sind fließende Bewegungen, die so kraftvoll wie elastisch sind und die Muskulatur ebenso ansprechen wie die Faszien. Über klar definierte anatomische Marker wird die Methodik Schritt für Schritt erlernt. Alle Bewegungen entstehen aus dem Körperzentrum und sind in sich ausbalanciert. Diese Methodik lässt sich in viele Übungsprogramme einbinden, so dass das Training um einige Varianten bereichert wird. Die Makko-Ho Meridiandehnungen: Die sechs Makko-Ho sind spezifische Dehnungen, die alle Meridianpaare (jeweils Yin und Yang) aktivieren, und tonisieren die Meridiane über die Aktivierung der jeweiligen Faszienverbindungen. In ihrer Abfolge bieten sie ein einfaches, kurzes und umfassendes Übungsprogramm für das gesamte Energiesystem. Die Makko-Ho sind somit eine gute Abwechslung zu gewohnten Dehnübungen mit ganzheitlicher Wirkung. Shiatsu: Shiatsu ist die japanische Form der Meridianmassage und fester Bestandteil im asiatischen Gesundheitssystem. Da die Behandlungen am bekleideten Körper stattfinden eignen sich einfache Shiatsutechniken auch sehr gut für Partnermassagen zum Stundenausklang. Shiatsu harmonisiert den Energiefluss, wirkt entspannend und stärkt die Regenerationsfähigkeit des Körpers. |
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| Inhalte |
Flow Running Taiji Kinetik by Clemens Breitkopf Die Makko-Ho Meridiandehnungen Shiatsu |
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| Zielgruppe | Übungsleiter und Interessierte | ||||
| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Veranstaltungszeit: 09:00 - 16:30 Uhr Bitte mitbringen: Sportsachen für Halle und draußen (Lauf- und Hallenschuhe), Gymnastikmatte, Decke, kleines Kissen. |
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| Veranstaltungsleitung |
Heike Kirchmann |
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| Referenten |
Clemens Breitkopf Petra Breitkopf |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter B Sport für Ältere Übungsleiter B Sport in der Prävention |
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| Samstag | 08.02. 08:30 Uhr - 08.02. 16:30 Uhr: Turn- und Festhalle Maria-Thann | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
40,00 €
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| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
35,00 €
buchbar bis 16.11.2019 |
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| Informationen zur Verpflegung |
Kaffee und Kuchen werden angeboten. Für sonstige Verpflegung und Getränke ist selbst zu sorgen. |
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| Meldeschluss | 25.01.2020 | ||||
| Anzahl der Plätze | 30 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportkreis Lindau | ||||
| Ansprechpartner | Robert Häfele, robert.haefele@blsv-schwaben.de | ||||
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