Veranstaltungen im Kreis Fürth-Stadt-LK
ÜL-Fortbildung 8 UEWorkout: Bodyweight und Faszien |
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| Veranstaltungsnummer | 10502FB0421 | ||||
| Start- / Enddatum | 25.09.2021 - 25.09.2021 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Fürth, TV 1860 Fürth | Coubertinstr. 9-11 90768 Fürth |
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| Beschreibung |
Wer am Vorabend Online schon erste theoretische Ansätze zum Aufbau eines Fitness- und Krafttrainings "mitgenommen" hat, kann jetzt in Präsenz darauf aufbauen. Wir lernen, wie man ausschließlich unter Einsatz des eigenen Körpergewichts, ohne Verwendung von zusätzlichen Gewichten und Gerätschaften nicht nur Muskeln sondern auch Faszien trainieren: Physiologische Hintergründe werden geschult und abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeiten geübt. |
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| Inhalte |
- Faszientraining - Krafttraining - Zirkeltraining - Faszienmassage |
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| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Es wäre sinnvoll und wichtig - wenn möglich - an der Onlineveranstaltung 302WEB22421 am 24.09.2021 teilzunehmen, da die Veranstaltung darauf aufbaut. |
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| Organisatorische Hinweise |
Das Hallentraining kann nur barfuß oder mit Socken erfolgen.
(Die Halle ist mit Matten ausgelegt!)
Bitte Sportkleidung für In-und Outdoor, Schreibutensilien und Getränke (evtl. Verpflegung) mitbringen. Vom Bayerischen Karate Bund werden die 8 Übungseinheiten zur Verlängerung der Trainerlizenzen anerkannt. |
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| Veranstaltungsleitung |
Tanja Stöhr |
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| Referenten |
Maria Weiß |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter B Sport in der Prävention |
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| Termin | 25.09. 09:00 Uhr - 25.09. 16:00 Uhr: | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
40,00 €
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| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
35,00 €
buchbar bis 03.07.2021 |
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| Informationen zur Verpflegung |
In der Mittagspause gibt es Möglichkeiten der Verpflegung in der Vereinsgaststätte. |
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| Meldeschluss | 24.09.2021 | ||||
| Anzahl der Plätze | 30 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportkreis Fürth Stadt und Land | ||||
| Ansprechpartner | Michaela Tesauro, mittelfranken@blsv.de | ||||
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