BAYERISCHER LANDES-SPORTVERBAND e.V.

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Veranstaltungen im Kreis Amberg

ÜL-Fortbildung 5 UE

Impulse aus Pilates und Yoga Elementen
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Veranstaltungsnummer 10305FB0621
Start- / Enddatum 27.11.2021 - 27.11.2021
Dauer 5 UE
Veranstaltungsort Erasmus-Gymnasium Amberg (Sporthalle) Gymnasiumstraße 7
92224 Amberg
Inhalte
- Praxis zum Ankommen - Einfache Elemente aus Pilates und Yoga
- Theorie und Praxis: Einfache Yoga-Übungen für Senioren mit Stuhl oder Matte
- Theorie und Praxis: Mobilisierung der Schulter und Hüfte durch Übungen aus Pilates und stärken der Muskulatur
- Theorie und Praxis: Übungen allgemein für das Iliosakralgelenk (ISG)
Teilnahmevoraussetzungen Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein
Organisatorische Hinweise


- Selbstverpflegung

Bitte mitbringen:
- Gymnastikmatte
- Faszienrolle (falls vorhanden)
- geeignete Hallenschuhe
- warme Socken
- Schreibutensilien (Block und Stift)

Veranstaltungsleitung Angelika Hiltner
Referenten Renate Lieb
Lizenzverlängerungen Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Übungsleiter B Sport in der Prävention
Übungsleiter B Sport für Ältere
Impulse aus Pilates und Yoga Elementen 27.11. 09:00 Uhr - 27.11. 13:15 Uhr: Erasmus-Gymnasium Amberg (Sporthalle)
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied 30,00 €
Meldeschluss 13.11.2021
Anzahl der Plätze 30 
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportkreis Amberg
Ansprechpartner Thomas Fink, thomas.fink@blsv.de
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