BAYERISCHER LANDES-SPORTVERBAND e.V.

Passwort vergessen? Registrieren

Veranstaltungen im Kreis Weiden

ÜL-Fortbildung 15 UE

Faszienfit
Als PDF ausdrucken
Veranstaltungsnummer 103FB0522
Start- / Enddatum 16.07.2022 - 17.07.2022
Dauer 15 UE
Veranstaltungsort Mittelschule Weiherhammer Sägstraße 10
92729 Weiherhammer
Beschreibung Das Faszientraining ist in aller Munde und das hat auch seinen Grund. Die Leistung im Rahmen sportlicher Aktivität kann gesteigert werden, aber auch die Beweglichkeit sowie Schmerzzustände können entscheidend davon profitieren. In dieser Fortbildung werden neben den Grundlagen zum Faszientraining verschiedene Formen mit und ohne Gerät vorgestellt. Eine Yoga-Einheit sowie Entspannungsübungen lassen die Fortbildung relaxt ausklingen.
Inhalte
- Grundlagen des Faszientrainings und Übungen ohne Gerät
- Myofaszinales Stretching
- verschiedene Faszienzirkel mit Overball / Faszienrolle
- Yoga / Entspannung
Teilnahmevoraussetzungen Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein
Organisatorische Hinweise


- Bitte Gymnastikmatte, ggf. Decke für Entspannung sowie Faszienrolle (falls vorhanden) mitbringen.
- Selbstverpflegung
- Ortswechsel von Weiden nach Weiherhammer beachten!

Veranstaltungsleitung Ernst Werner
Referenten Manuela Bernowsky
Sylvia Krieg
Carmen Schneider
Lizenzverlängerungen Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter B Sport in der Prävention
Veranstaltungsbestätigung Nach erfolgreicher Teilnahme am gesamten Lehrgang (15 UE) erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung.
Faszienfit 16.07. 08:15 Uhr - 17.07. 14:00 Uhr: Rehbühlschule
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied 70,00 €
Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied 60,00 € buchbar bis 23.04.2022
Meldeschluss 26.06.2022
Anzahl der Plätze 26 
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Oberpfalz
Ansprechpartner Thomas Fink, thomas.fink@blsv.de
Wollen Sie zum Buchen in die Sporttasche wechseln oder bleiben?
Zurück