Veranstaltungen im Kreis Pfaffenhofen
ÜL-Fortbildung 15 UERücken-Fusion (Sa) & Schwingstab Training (So) |
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| Veranstaltungsnummer | 101FB3122 | ||||
| Start- / Enddatum | 17.09.2022 - 18.09.2022 | ||||
| Dauer | 15 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Turnhalle Reichertshofen | Kreuzung Römerweg & Jahnstraße 85084 Reichertshofen |
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| Beschreibung |
Rücken-Fusion (Sa) & Schwingstab Training (So)Rücken Fusion:Ein kräftiger Rücken, eine flexible Wirbelsäule und ein kräftiger Bauch. Die Fusion aus Bewegungselementen der Zen-Gymnastik, Yoga, Qi Gong, Pilates und funktionell-klassischen Kräftigungsübungen macht es möglich. Effektive Core Moves und Bauchübungen, Mobilisationen, Dehnungen sowie Kraft, Balance und Konzentration. Das Beste aus allen Bewegungsformen ergibt ein effektives und modernes Rückentraining. In diesem Seminar werden Ihnen viele Ideen und Anregungen für Ihre Rückenkurse zur Ergänzung, Erweiterung und Auffrischung Ihrer Übungsvielfalt vermittelt. Fit mit dem Schwingstab: Das etablierte propriozeptive Training mit den Schwingstab lässt sich gerade im Gruppentraining sehr vielseitig in unterschiedlichen Stundenformaten einsetzen. In diesem Praxisworkshop werden nicht nur die Basisübungen sondern auch die methodisch aufeinander abgestimmten Übungsvariationen vorgestellt. Es können ganze Stundenformate als effektives Ganzkörperworkout ausschließlich mit dem Schwingstab gestaltet werden (z.B. auch Circuit / Intervall). Der Schwingstab kann aber ebenso in bereits vorhandene Kurse wie Rückentraining, Workout, Pilates etc. als zusätzliches Hilfsmittel eingesetzt werden. |
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| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Die Originallizenz kann vor Ort abgegeben werden. Diese Fortbildung kann nicht als Teilanerkennung verwendet werden. Beide Tage müssen besucht werden. |
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| Organisatorische Hinweise |
Veranstaltungszeiten: Sa: 09:00-17:30 Uhr So: 09:00-13:30 Uhr Bitte mitbringen: - Gymnastikmatte - Handtuch - Verpflegung (Essen und Getränke) - Schreibzeug - wenn vorhanden: eigener Schwingstab - warme Sportsachen |
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| Dokumente | |||||
| Veranstaltungsleitung |
Susanne Langer |
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| Referenten |
Heiko Czichoschewski |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter B Sport in der Prävention |
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| Rücken Fusion & Schwingstab Training | 17.09. 09:00 Uhr - 18.09. 13:30 Uhr: | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
70,00 €
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| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
60,00 €
buchbar bis 25.06.2022 |
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| Meldeschluss | 01.09.2022 | ||||
| Anzahl der Plätze | 25 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Oberbayern | ||||
| Ansprechpartner | Jenny Winterberg, jenny.winterberg@blsv.de | ||||
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