Veranstaltungen im Kreis Rosenheim
ÜL-Fortbildung 8 UEOutdoorfitness |
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| Veranstaltungsnummer | 101FB2623 | ||||
| Start- / Enddatum | 25.03.2023 - 25.03.2023 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Turnhalle Prutting | Kirchstr. 1 83134 Prutting |
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| Beschreibung |
OutdoorfitnessOutdoorfitness - Weil´s draußen viel gesünder ist!Das Training in der Natur hat viele positive Nebenwirkungen. Du atmest frische Luft ein, das Immunsystem wird angeregt und du bekommst deinen Kopf wieder frei. Wir werden mit Wind, Regen, Sonne sowie verschiedenen Temperaturen konfrontiert und sind dadurch sensorischen Informationen ausgesetzt. Die Sinne werden angeregt, das Gehirn wird besser mit Sauerstoff versorgt und die Leistung kann verbessert werden. Outdoor erleben wir den Geruch von Gras, den Blick in die Natur und die Geräusche im Freien. |
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| Inhalte |
- Organisation, Kommunikation, Motivation - Erfolgsfaktoren für Outdoorfitness - Outdoorfitness Trainingstools (funktionell und abwechslungsreich, mit und ohne kleinere Hilfsmittel) - Outdoorfitness mit speziellen ausgewählten Geräten - Cool Down, Entspannung - ganz natürlich in der Natur - Mitmachen, Erleben, Nachempfinden |
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| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Sie erhalten nach erfolgreichem Abschluss und der Teilnahme am gesamten Lehrgang eine Teilnahmebestätigung. Diese geht Ihnen per E-Mail zu, bzw. kann von Ihnen ca. 2 Wochen nach Lehrgangsabschluss direkt in Ihrem Account unter www.blsv-qualinet.de abgerufen werden. |
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| Organisatorische Hinweise |
Veranstaltungszeiten: Samstag: 09:00 - 16:00 Uhr Bitte mitbringen: - Gymnastikmatte für drinnen und draußen - Sportkleidung für draußen und drinnen - Handtuch - Hallenschuhe (für den Notfall) - Schreibutensilien - Verpflegung (Essen und Getränke) |
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| Dokumente | |||||
| Veranstaltungsleitung |
Rainer Pastätter |
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| Referenten |
Andrea Sappl |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter B Sport in der Prävention |
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| Outdoorfitness | 25.03. 09:00 Uhr - 25.03. 16:00 Uhr: | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
55,00 €
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| Meldeschluss | 13.03.2023 | ||||
| Anzahl der Plätze | 20 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Oberbayern | ||||
| Ansprechpartner | Jenny Winterberg, jenny.winterberg@blsv.de | ||||
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