Veranstaltungen in Schwaben
ÜL-Fortbildung 8 UESchneeschuhgehen - Nordic-Walking mit Schneeschuhen |
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| Veranstaltungsnummer | 107FB0123 | ||||
| Start- / Enddatum | 04.02.2023 - 04.02.2023 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Berggasthof Moorhütte Parkplatz | Passstr. 53 87541 Bad Hindelang-Oberjoch |
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| Beschreibung |
Schneeschuhgehen für Anfänger und Fortgeschrittene bei jedem Wetter! Das Kernziel sind die Prävention und Stärkung physischer und psychosozialer Gesundheitsressourcen. Dieses effektive Ausdauer- und Herz-Kreislauf-Training stärkt die individuelle Leistungsfähigkeit von Herz und Kreislauf, die aerobe Ausdauer und alle großen Muskelgruppen des Rumpfes und der Extremitäten. Es sorgt für erhöhte Körperwahrnehmung und -Empfinden sowie positives subjektives Wohlbefinden. |
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| Inhalte |
Grundtechniken des Schneeschuhgehens, Kreuzgang, Stockarten und -länge, Schrittvarianten für unterschiedliches Gelände, Lehren und Trainieren, Hinführen zu herzfrequenzorientiertem und eigenständigem Training. |
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| Zielgruppe | Übungsleiter und Interessierte | ||||
| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Veranstaltungszeit: 9:00 – 15.30 Uhr. Bitte mitbringen: Wasserdichte und warme Bergwanderstiefel oder Thermo-Bergwanderstiefel, Skiunterwäsche und Skisocken, wasserdichten Ski-Anzug oder Winterwanderbekleidung, Schal, Mütze, wasserdichte Winterhandschuhe, Rucksack für Verpflegung und Ersatzhandschuhe. Schneeschuhe, Teleskop- oder Ski-Stöcke mit Schneeteller, Gamaschen. Diese können auch von uns ausgeliehen werden (Leihgebühr 15 Euro vor Ort begleichen), dies jedoch bitte umgehend anmelden! Anmeldung für Leihausrüstung bitte bis spätestens 01.02.2023 an gabi.hansbach@blsv-schwaben.de oder +49 176 78 41 05 76. |
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| Dokumente | |||||
| Veranstaltungsleitung |
Gabi Hansbach |
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| Referenten |
Wolfgang Schneider Christian Fröhlich |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter B Sport in der Prävention |
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| Samstag | 04.02. 09:00 Uhr - 04.02. 15:30 Uhr: Berggasthof Moorhütte Parkplatz | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
55,00 €
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| Informationen zur Verpflegung |
Für Verpflegung muss selbst gesorgt werden. Start und Ziel an dem Bergrestaurant „Moorhütte“. Wanderroute mit weiterer Hütte. |
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| Meldeschluss | 28.01.2023 | ||||
| Anzahl der Plätze | 20 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Schwaben | ||||
| Ansprechpartner | Robert Häfele, robert.haefele@blsv-schwaben.de | ||||
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