Veranstaltungen in Schwaben
ÜL-Fortbildung 8 UEBeweglichkeitstraining für Senioren 70+ |
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| Veranstaltungsnummer | 107FB1122 | ||||
| Start- / Enddatum | 12.11.2022 - 12.11.2022 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Turnhalle Graben | Lechfelder Str. 25 86836 Graben |
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| Beschreibung |
Eine praxisorientierte Fortbildung mit verschiedenen Formen der Hand- oder Fußgymnastik. Durch die gezielte Aktivierung der Körpermitte fördern wir die innere Aufrichtung und stärken unser Muskelkorsett. Ebenso richten wir ein Augenmerk auf Entspannungstechniken, Atemübungen und die Entspannung des Geistes. Viele bunte Ideen für ein abwechslungsreiches Training mit Senioren. Spaß an der Bewegung und mit dem eigenen Körper für jedes Alter. Tanzen, Kraft- und Beweglichkeitstraining => und Hauptsache: jede Menge Freude! |
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| Inhalte |
- Hand- und Fußgymnastik - Aktivierung Körpermitte - Entspannungstechniken - Atemübungen |
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| Zielgruppe | Übungsleiter und Interessierte | ||||
| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Veranstaltungszeit: 09:00 - 15:30 Uhr Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Handtuch. |
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| Dokumente | |||||
| Veranstaltungsleitung |
Loni Becht |
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| Referenten |
Yvonne Nertinger |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter B Sport in der Prävention |
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| Samstag | 12.11. 09:00 Uhr - 12.11. 15:30 Uhr: Turnhalle Graben | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
40,00 €
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| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
35,00 €
buchbar bis 20.08.2022 |
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| Informationen zur Verpflegung |
Für Getränke und Verpflegung ist selbst zu sorgen. |
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| Meldeschluss | 03.11.2022 | ||||
| Anzahl der Plätze | 30 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Schwaben | ||||
| Ansprechpartner | Robert Häfele, robert.haefele@blsv-schwaben.de | ||||
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