Veranstaltungen in Schwaben
ÜL-Fortbildung 8 UEFasziniert-fit-gedehnt - Energien zum fließen bringen |
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| Veranstaltungsnummer | 10702FB0120 | ||||
| Start- / Enddatum | 24.10.2020 - 24.10.2020 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Jakob-Brucker-Gymnasium (Neue Sporthalle) | Tänzelfestweg 3 87600 Kaufbeuren |
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| Beschreibung |
Faszien-Stretch, Faszien-Yoga - Heike stellt in Anlehnung an die LnB-Motion-Methode ein gruppentaugliches Programm für die Vereinsstunde vor. Das Fuß- und Venentraining - geht über das reine Faszientraining hinaus, mit Übungsbeispielen werden Körperhaltung, Gleichgewicht, Beweglichkeit geschult. Aktivierung der Körpermitte verbunden mit einer speziellen Atemtechnik als Kern jeder Pilatesübung ist in vielen Gymnastikstunden einsetzbar und zielführend. Mit dem 5-Elemente-QiGong bringen wir die Energien im Körper fließend wieder ins Gleichgewicht. Umsetzbar von jedem Übungsleiter |
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| Inhalte |
Faszien-Stretch Faszien-Yoga Fuß- und Venentraining Pilates - auch für Pilatesanfänger QiGong "die fünf Elemente" |
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| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Organisatorische Hinweise |
Wichtig: Bitte Gymnastikmatte und großes Handtuch mitbringen! Lehrgangszeit: 09:00 - 15:30 Uhr Wegbeschreibung: Von der Neugablonzer Straße in den Bleicherem einbiegend kommt man direkt zum Parkplatz der Sporthalle, alternativ Parkhaus am Kunsthaus Neugablonzer Str. 3 anfahren. |
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| Veranstaltungsleitung |
Sonja Zimmermann |
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| Referenten |
Heike Kirschnek Dieter Zimmermann |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter B Sport in der Prävention Übungsleiter B Sport für Ältere |
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| Samstag | 24.10. 09:00 Uhr - 24.10. 15:30 Uhr: Jakob-Brucker-Gymnasium (Neue Sporthalle) | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
40,00 €
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| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
35,00 €
buchbar bis 01.08.2020 |
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| Informationen zur Verpflegung |
Für Verpflegung ist selbst zu sorgen. |
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| Meldeschluss | 10.10.2020 | ||||
| Anzahl der Plätze | 30 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportkreis Ostallgäu | ||||
| Ansprechpartner | Robert Häfele, robert.haefele@blsv-schwaben.de | ||||
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