BAYERISCHER LANDES-SPORTVERBAND e.V.

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Veranstaltungen in Schwaben

 

ÜL - Fortbildung 8 UE

Trainingsideen rund um den Pezziball® und Schwingstab
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Veranstaltungsnummer 207FB0320
Start- / Enddatum 14.11.2020 - 14.11.2020
Dauer 8 UE
Veranstaltungsort TV Mering Tratteilstr. 42
86415 Mering
Beschreibung Block1:
Pezziball®: Funktionelles Training mit Intervall – Funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht vereint mit Übungsvariationen auf und mit dem Pezzi Ball. Es ist eine Kombination aus Herz-Kreislauf-Training und abwechslungsreichem Kräftigungstraining der gesamten Muskelketten. Ausklang der Stunde: Balance your Body.
Block2
Schwingstab: Das etablierte propriozeptive Training mit dem Schwingstab lässt sich gerade im Gruppentraining sehr vielseitig in unterschiedlichen Stundenformaten einsetzen. Es können ganze Stundenformate als effektives Ganzkörperworkout ausschließlich mit dem Schwingstab gestaltet werden.
Core Moves: Bauchübungen, Mobilisationen und Dehnungen.
Inhalte Pezziball®
Balance your Body
Schwingstab
Core Moves
Zielgruppe Übungsleiter und Interessierte
Teilnahmevoraussetzungen Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein
Sonstige Informationen Veranstaltungszeit: 09:00 - 16:00 Uhr
Bitte Gymnastikmatte, Pezziball® und Schwingstab (wenn möglich)mitbringen.
Veranstaltungsleitung Inge Häuslmeier
Referenten Ilona Müller
Heiko Czichoschewski
Lizenzverlängerungen Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Übungsleiter B Sport für Ältere
Übungsleiter B Sport in der Prävention
Samstag 14.11. 09:00 Uhr - 14.11. 16:00 Uhr: TV Mering
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied 40,00 €
Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied 35,00 € buchbar bis 22.08.2020
Informationen zur Verpflegung Für Verpflegung und Getränke ist selbst zu sorgen.
Meldeschluss 29.10.2020
Anzahl der Plätze 60 
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. BSJ Sportbezirk Schwaben
Ansprechpartner Horst Koristka, horst.koristka@blsv-schwaben.de
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