Veranstaltungen in Schwaben
ÜL-Fortbildung 8 UEMIX Workout |
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| Veranstaltungsnummer | 107FB0225 | ||||
| Start- / Enddatum | 01.02.2025 - 01.02.2025 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort | TSG Augsburg-Lechhausen | Schillstr. 109 86169 Augsburg |
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| Beschreibung | Diese Praxisfortbildung vermittelt verschiedenste Ideen zum Einsatz von Zusatzgeräten im Sportverein, wie Hanteln, Tubes, Redondobälle, Gymnastikbälle, Step`s, Medizinbälle, Flexi-Bar, Matten, Seile, Tücher, Wasserflaschen u.ä.. Ob in Toning-Stunden oder in Fatburner bzw. Herz-Kreislauf-Stunden, mit Zusatzgeräten verstärken wir nicht nur die Intensität des Trainings, sondern können damit auch bekannte Grundbewegungen oder Übungen „aufpeppen“. Nach einem theoretischen Einführungsteil geht es direkt zur Praxis. | ||||
| Inhalte |
- Körperwahrnehmung, Koordination - Mobilisation, Pre-Stretch - Fatburner, Herz-Kreislauftraining - Kräftigungsübungen für den ganzen Körper - Rumpf- und Rückenstabilität - Dehnungs- und Entspannungsübungen |
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| Zielgruppe | Übungsleiter und Interessierte | ||||
| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Der BLSV und die BSJ verurteilen sexualisierte Belästigung und Gewalt. Auf all unseren Veranstaltungen fordern wir daher eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre ein. Sollten Ihre persönlichen Grenzen bei dieser Veranstaltung nicht gewahrt werden, können Sie sich mit dem Arbeitsbereich „Prävention sexualisierter Gewalt - PsG“ in Verbindung setzen. Die Ansprechpersonen der BSJ sowie weitere externe Anlaufstellen finden Sie hier. |
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| Organisatorische Hinweise |
Veranstaltungszeit: 09:00 - 16:30 Uhr Bitte mitbringen: Step, 2x0,5 Wasserflaschen, Tubes, Pezziball und Matte. Bitte unter material@blsv-schwaben.de melden, falls Material nicht mitgebracht werden kann. |
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| Dokumente | |||||
| Veranstaltungsleitung |
Claudia Linke |
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| Referenten |
Franziska Fähle |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter B Sport in der Prävention |
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| Samstag | 01.02. 09:00 Uhr - 01.02. 15:30 Uhr: TSG Augsburg-Lechhausen | ||||
| Veranstaltungspreis Frühbucher Nichtmitglieder |
50,00 €
buchbar bis 09.11.2024 |
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| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
55,00 €
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| Informationen zur Verpflegung |
Für Verpflegung ist selbst zu sorgen. |
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| Meldeschluss | 25.01.2025 | ||||
| Anzahl der Plätze | 25 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Schwaben | ||||
| Ansprechpartner | Robert Häfele, robert.haefele@blsv-schwaben.de | ||||
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