BAYERISCHER LANDES-SPORTVERBAND e.V.

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Veranstaltungen in Mittelfranken

ÜL-Fortbildung 15 UE

Speed-Hiking
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Veranstaltungsnummer 105FB1519
Start- / Enddatum 30.11.2019 - 01.12.2019
Dauer 15 UE
Veranstaltungsort Berufsbildungswerk Rummelsberg Rummelsberg 74
90592 Schwarzenbruck
Beschreibung
Speed-Hiking ist die athletische Form des Wanderns. Man versteht darunter das schnelle Wandern mit Stöcken und leichter Ausrüstung im Gelände und im alpinen Bereich. Eine abwechslungsreiche körperliche Herausforderung, kombiniert mit einem intensiven Naturerleben.
Inhalte
- Gerätekunde, Ausrüstung und Vorbereitung (auch für Alpine-Bereich)
- Trainingslehre: Allgemeine Trainingslehre
- Praxis
- Erwärmung - Kräftigung - Mit Stöcken
- Praxis Hiking und "Speed Hiking" mit Stöcken in wechselndem Gelände, 3 B - Regel
- Technik am Platz mit Videoanalyse, Videobesprechung, Entspannung
- Flüssigkeitsbilanz - Energiebereitstellung
- Praxis in wechselndem Gelände, Fehlererkennung und Korrektur, Entspannung und Schlussrunde
Teilnahmevoraussetzungen Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein
Sonstige Informationen Die Teilnehmer benötigen Schuhe sowie Wechselkleidung (Regenkleidung) für Freigelände, Wald und hügelige Landschaft an beiden Tagen. Eine Hüfttasche oder einen Kleinrucksack zur Aufnahme für Getränk, Imbiss, Regenjacke, Erste-Hilfe-Set. Ferner ein paar hallentaugliche Schuhe und Kleidung.
Organisatorische Hinweise Bei kurzfristigen Fragen oder Problemen am Veranstaltungstag erreichen Sie den Lehrgangsleiter Uli Nüßlein unter 0175/5351328.
Anfahrtsbeschreibung siehe Link
http://www.bbw-rummelsberg.de/kontakt-und-service/anfahrt/
Bitte bringen Sie die Originallizenz zum Lehrgang mit.
Veranstaltungsleitung Uli Nüßlein
Referenten Peter Baur
Lizenzverlängerungen Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter B Sport für Ältere
Übungsleiter B Sport in der Prävention
Termin 30.11. - 01.12.: Berufsbildungswerk Rummelsberg
Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied 50,00 € buchbar bis 07.09.2019
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied 60,00 €
Informationen zur Übernachtung Das „Tagungszentrum Rummelsberg“ bietet sich für Übernachtungen mit Frühstück an - Kontakt unter Tel. 09128 / 50 24 51 Frau Roth oder Frau Wolf -
info@tagungszentrum-rummelsberg.de -
www.tagungszentrum-rummelsberg.de
Informationen zur Verpflegung In der Mittagspause gibt es preisgünstige Möglichkeiten der Verpflegung.
Meldeschluss 29.11.2020
Anzahl der Plätze 20 
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Mittelfranken
Ansprechpartner Michaela Tesauro, lehrgang@blsv-mfr.de
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