BAYERISCHER LANDES-SPORTVERBAND e.V.

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Veranstaltungen in Mittelfranken

ÜL-Fortbildung 8 UE

Propriozeptive Trainingsansätze
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Veranstaltungsnummer 105FB1319
Start- / Enddatum 17.11.2019 - 17.11.2019
Dauer 8 UE
Veranstaltungsort Berufsbildungswerk Rummelsberg Rummelsberg 74
90592 Schwarzenbruck
Beschreibung Sensomotorisches Training besteht aus Übungen, bei denen stabile-, instabile- und labile Unterlagen verwendet werden, wie Wackelbretter, Schaumstoffkissen, Gymnastikbälle, Seile, Schlingensysteme oder andere Hilfsmittel.
Der ständige Gleichgewichtsverlust hat besonders gelenkstabilisierende Wirkung. Die Gelenke und ihre Muskeln werden gekräftigt und ihr Zusammenspiel verbessert.
Für jeden Sportler, der seine Koordination, Körperhaltung, Gleichgewicht und Schnellkraft verbessern will, ist sensomotorisches Training zu empfehlen.
Insbesondere Temposportler wie Handballer, Fußballer und Kurzstreckenläufer können damit das Verletzungsrisiko verringern.
Inhalte
- Medizinische Grundlagen
- Übungen zur Körperwahrnehmung
- Einführung in die Trainingsschwerpunkte des propriozeptiven Trainings
- Vorstellung der „bekanntesten“ Trainingsansätze auf stabilem, instabilem und labilem Untergrund
Teilnahmevoraussetzungen Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein
Organisatorische Hinweise Bei kurzfristigen Fragen oder Problemen am Veranstaltungstag erreichen Sie den Lehrgangsleiter Uli Nüßlein unter 0175/5351328.
Bitte Sportsachen Indoor, Schreibsachen und Getränke mitbringen.
Anfahrtsbeschreibung siehe Link
http://www.bbw-rummelsberg.de/kontakt-und-service/anfahrt/
Veranstaltungsleitung Uli Nüßlein
Referenten Peter Baur
Lizenzverlängerungen Übungsleiter B Sport in der Prävention
Übungsleiter B Sport für Ältere
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Veranstaltungsbestätigung Die Teilnehmer erhalten eine Teilnahmebestätigung über 8 UE.
Bitte bringen Sie die Originallizenz zum Lehrgang mit, falls Sie bereits eine 8 UE Teilnahmebestätigung haben (diese bitte auch mitbringen).
Termin 17.11. - 17.11.: Berufsbildungswerk Rummelsberg
Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied 30,00 € buchbar bis 25.08.2019
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied 35,00 €
Informationen zur Verpflegung In der Mittagspause gibt es preisgünstige Möglichkeiten der Verpflegung.
Meldeschluss 16.11.2019
Anzahl der Plätze 20 
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Mittelfranken
Ansprechpartner Michaela Tesauro, lehrgang@blsv-mfr.de
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