BAYERISCHER LANDES-SPORTVERBAND e.V.

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Veranstaltungen in Mittelfranken

ÜL-Fortbildung 8 UE

Workout: Bodyweight und Faszien
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Veranstaltungsnummer 10502FB0421
Start- / Enddatum 25.09.2021 - 25.09.2021
Dauer 8 UE
Veranstaltungsort Fürth, TV 1860 Fürth Coubertinstr. 9-11
90768 Fürth
Beschreibung Wer am Vorabend Online schon erste theoretische Ansätze zum Aufbau eines Fitness- und Krafttrainings "mitgenommen" hat, kann jetzt in Präsenz darauf aufbauen. Wir lernen, wie man ausschließlich unter Einsatz des eigenen Körpergewichts, ohne Verwendung von zusätzlichen Gewichten und Gerätschaften nicht nur Muskeln sondern auch Faszien trainieren: Physiologische Hintergründe werden geschult und abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeiten geübt.
Inhalte
- Faszientraining
- Krafttraining
- Zirkeltraining
- Faszienmassage
Teilnahmevoraussetzungen Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein
Sonstige Informationen Es wäre sinnvoll und wichtig - wenn möglich - an der Onlineveranstaltung 302WEB22421 am 24.09.2021 teilzunehmen, da die Veranstaltung darauf aufbaut.
Organisatorische Hinweise Das Hallentraining kann nur barfuß oder mit Socken erfolgen. (Die Halle ist mit Matten ausgelegt!) Bitte Sportkleidung für In-und Outdoor, Schreibutensilien und Getränke (evtl. Verpflegung) mitbringen.
Vom Bayerischen Karate Bund werden die 8 Übungseinheiten zur Verlängerung der Trainerlizenzen anerkannt.
Veranstaltungsleitung Tanja Stöhr
Referenten Maria Weiß
Lizenzverlängerungen Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter B Sport in der Prävention
Termin 25.09. 09:00 Uhr - 25.09. 16:00 Uhr:
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied 40,00 €
Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied 35,00 € buchbar bis 03.07.2021
Informationen zur Verpflegung In der Mittagspause gibt es Möglichkeiten der Verpflegung in der Vereinsgaststätte.
Meldeschluss 24.09.2021
Anzahl der Plätze 30 
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportkreis Fürth Stadt und Land
Ansprechpartner Michaela Tesauro, mittelfranken@blsv.de
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