Veranstaltungen in Mittelfranken
ÜL-Fortbildung 8 UEPropriozeptive Trainingsansätze |
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| Veranstaltungsnummer | 105FB0920 | ||||
| Start- / Enddatum | 15.11.2020 - 15.11.2020 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Berufsbildungswerk Rummelsberg | Rummelsberg 74 90592 Schwarzenbruck |
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| Beschreibung |
Sensomotorisches Training besteht aus Übungen, bei denen stabile-, instabile- und labile Unterlagen verwendet werden, wie Wackelbretter, Schaumstoffkissen, Gymnastikbälle, Seile, Schlingensysteme oder andere Hilfsmittel. Der ständige Gleichgewichtsverlust hat besonders gelenkstabilisierende Wirkung. Die Gelenke und ihre Muskeln werden gekräftigt und ihr Zusammenspiel verbessert. Für jeden Sportler, der seine Koordination, Körperhaltung, Gleichgewicht und Schnellkraft verbessern will, ist sensomotorisches Training zu empfehlen. Insbesondere Temposportler wie Handballer, Fußballer und Kurzstreckenläufer können damit das Verletzungsrisiko verringern. |
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| Inhalte |
- Medizinische Grundlagen - Übungen zur Körperwahrnehmung - Einführung in die Trainingsschwerpunkte des propriozeptiven Trainings - Vorstellung der „bekanntesten“ Trainingsansätze auf stabilem, instabilem und labilem Untergrund |
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| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Organisatorische Hinweise |
Bei kurzfristigen Fragen oder Problemen am Veranstaltungstag erreichen Sie den Lehrgangsleiter Uli Nüßlein unter 0175/5351328. Bitte Sportsachen Indoor, Schreibsachen und Getränke mitbringen. Anfahrtsbeschreibung siehe Link http://www.bbw-rummelsberg.de/kontakt-und-service/anfahrt/ |
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| Veranstaltungsleitung |
Uli Nüßlein |
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| Referenten |
Peter Baur |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter B Sport in der Prävention Übungsleiter B Sport für Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) |
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| Veranstaltungsbestätigung |
Die Teilnehmer erhalten eine Teilnahmebestätigung über 8 UE. Bitte bringen Sie die Originallizenz zum Lehrgang mit, falls Sie bereits eine 8 UE Teilnahmebestätigung haben (diese bitte auch mitbringen). |
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| Termin | 15.11. - 15.11.: Berufsbildungswerk Rummelsberg | ||||
| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
35,00 €
buchbar bis 23.08.2020 |
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| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
40,00 €
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| Informationen zur Verpflegung |
In der Mittagspause gibt es preisgünstige Möglichkeiten der Verpflegung. |
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| Meldeschluss | 14.11.2020 | ||||
| Anzahl der Plätze | 20 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Mittelfranken | ||||
| Ansprechpartner | Michaela Tesauro, mittelfranken@blsv.de | ||||
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