BAYERISCHER LANDES-SPORTVERBAND e.V.

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Veranstaltungen in Oberfranken

ÜL-Fortbildung 15 UE

Stuhlgymnastik: Allg. Fitnessgymnastik für Senioren - Hof
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Veranstaltungsnummer 104FB0920
Start- / Enddatum 12.12.2020 - 13.12.2020
Dauer 15 UE
Veranstaltungsort Reinhart Gymnasium, Turnhalle Max-Reger-Straße 71
95030 Hof
Beschreibung

Allg. Fitnessgymnastik für Senioren

"Rund um den Stuhl“ – eine Gymnastik von soft and easy bis zu einem high-end-level an Fitnessgymnastik wirst du hier erfahren dürfen. Bedenke: Ein Stuhl ist nicht nur zum Sitzen da!
Abwechslung und eine Menge Spaß bietet dieses einfache und doch interessante Trainingsgerät für alle Teilnehmer. Die Inhalte werden an den Trainingszustand der Teilnehmer angepasst, körperliche Einschränkungen und sonstige momentane Beschwerden finden Berücksichtigung.
An diesem Wochenende lernen wir verschiedene Inhalte aus dem Cardiotraining, funktioneller Gymnastik, Rückenfitness und dem Mobility-Training. Die Stundenbilder sind so aufgebaut, dass du sie in deinen eigenen Unterricht integrieren kannst.
Inhalte
  • Welchen Sport braucht ein Senior?
  • Spielend ausdauernd
  • Herz-Kreislauf-Training
  • Bewegung rund um den Stuhl
  • Fit in Balance
  • 1. Hilfe bei Sportverletzungen
Teilnahmevoraussetzungen Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein
Organisatorische Hinweise Sie benötigen die zu verlängernde Übungsleiter-Lizenz im Original, Schreibmaterial, Sportbekleidung und Gymnastikmatte.

Das Parken in der Auffahrt der Dreifach-Turnhalle am Rosenbühl ist verboten (Feuerwehrzufahrtszone).

Veranstaltungszeit:
Sa 08:30 - 17:00
So 08:30 - 12:30

(Änderungen vorbehalten) Da die Durchführung unserer Veranstaltungen vom 7-Tages-Inzidenzwert abhängig ist, kann es auch kurzfristig zu Terminabsagen kommen. Wir bitten Sie daher Ihren Email-Account für eventuelle Absagen laufend zu prüfen.

Veranstaltungsleitung Renate Kupijai
Lizenzverlängerungen Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter B Sport in der Prävention
Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter B Sport für Ältere
Veranstaltungsbestätigung Nach Teilnahme am gesamten Lehrgang erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung. Bei einer zwischenzeitlichen oder vorzeitigen Abwesenheit ist es nicht möglich, diesen Lehrgang zur Lizenzverlängerung anzurechnen. Bitte beachten Sie die Gültigkeit und Verlängerungsmodalitäten für Lizenzen.
Termin 12.12. - 13.12.:
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied 70,00 €
Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied 60,00 € buchbar bis 19.09.2020
Informationen zur Verpflegung Bitte denken Sie daran, ausreichend Trinken und Essen mitzubringen.
Vor Ort gibt es keine Verpflegungsmöglichkeiten.
Meldeschluss 08.11.2020
Anzahl der Plätze 25 
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Oberfranken
Ansprechpartner Martin Tupy, oberfranken@blsv.de
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