Veranstaltungen in der Oberpfalz
ÜL-Fortbildung 15 UEFit von Kopf bis Fuß |
Als PDF ausdrucken | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| Veranstaltungsnummer | 103FB0322 | ||||
| Start- / Enddatum | 28.05.2022 - 29.05.2022 | ||||
| Dauer | 15 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Schule am Napoleonstein (Turnhalle) | Erikaweg 77 93053 Regensburg |
|||
| Beschreibung |
Ganzheitlich fit mit einem Mix aus verschiedenen Workouts und Trainingsformen. Dabei wird der Fokus auf einzelne Körperregionen (z. B. die Füße) unter Einbeziehung des ganzen Körpers gelegt. Nicht zu kurz kommt das Training der Koordination und Beweglichkeit. Integriert in die Fortbildung ist ein Erfahrungsaustausch mit Praxisbeispielen, wie Sportlerinnen und Sportler mit und ohne Handicap gemeinsam inklusiv aktiv sein können. |
||||
| Inhalte |
- Ein ganzheitliches Bewegungsprogramm von Kopf bis Fuß zur Verbesserung von Kraft und Flexibilität zur Vermeidung von Dysbalancen - Inklusiv aktiv: Spiele für heterogene Gruppen zur Verbesserung der Koordination und Konzentration - Fußgymnastik und Circuit Training mit dem Tennisball - Faszienfitness mit dem Overball - Entspannung |
||||
| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
||||
| Organisatorische Hinweise |
- Gymnastikmatte und Decke für Entspannung mitbringen. - Anfahrt zur Turnhalle über Unterislinger Weg - Tulpenweg - Erikaweg; Lehrerparkplätze nutzbar |
||||
| Veranstaltungsleitung |
Ralf Bernowsky |
||||
| Referenten |
Astrid Hess Carmen Schneider Sylvia Krieg |
||||
| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter B Sport in der Prävention |
||||
| Veranstaltungsbestätigung |
Nach erfolgreicher Teilnahme am gesamten Lehrgang (15 UE) erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung. |
||||
| Fit von Kopf bis Fuß | 28.05. 08:15 Uhr - 29.05. 14:00 Uhr: Schule am Napoleonstein (Turnhalle) | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
70,00 €
|
||||
| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
60,00 €
buchbar bis 05.03.2022 |
||||
| Meldeschluss | 22.05.2022 | ||||
| Anzahl der Plätze | 25 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Oberpfalz | ||||
| Ansprechpartner | Thomas Fink, thomas.fink@blsv.de | ||||
Wollen Sie zum Buchen in die Sporttasche wechseln oder bleiben?