BAYERISCHER LANDES-SPORTVERBAND e.V.

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Veranstaltungen in der Oberpfalz

ÜL-Fortbildung 15 UE

Faszienfit
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Veranstaltungsnummer 103FB0521
Start- / Enddatum 16.10.2021 - 17.10.2021
Dauer 15 UE
Veranstaltungsort Schule am Napoleonstein (Turnhalle) Erikaweg 77
93053 Regensburg
Beschreibung Faszien sind bei jeder Bewegung beteiligt und spielen im Alltag und Sport eine wichtige Rolle. Neben einem kurzen theoretischen Überblick widmet sich diese Veranstaltung im Praxisteil den vier Dimensionen des Faszientrainings – dem Dehnen, Federn, Beleben und Spüren.
Inhalte
- Grundlagen zum Faszientraining
- Fazientraining ohne Geräte
- Myofasziales Stretching
- Faszienzirkel auf verschiedene Arten mit/ohne Overbälle
- Entspannung / Yoga
Teilnahmevoraussetzungen Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein
Organisatorische Hinweise Bitte eine Gymnastikmatte, Getränke/Verpflegung und Sportkleidung indoor mitbringen!
Anfahrt über Unterislinger Weg - Tulpenweg - Erikaweg; Lehrerparkplätze nutzbar
Veranstaltungsleitung Ralf Bernowsky
Referenten Carmen Schneider
Andreas Bernowsky
Sylvia Krieg
Lizenzverlängerungen Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter B Sport in der Prävention
Übungsleiter B Sport für Ältere
Veranstaltungsbestätigung Nach erfolgreicher Teilnahme am gesamten Lehrgang (15 UE) erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung.
Faszienfit 16.10. 08:15 Uhr - 17.10. 13:30 Uhr: Schule am Napoleonstein (Turnhalle)
Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied 60,00 € buchbar bis 24.07.2021
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied 70,00 €
Meldeschluss 01.10.2021
Anzahl der Plätze 25 
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Oberpfalz
Ansprechpartner Thomas Fink, thomas.fink@blsv.de
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