Veranstaltungen in der Oberpfalz

ÜL-Fortbildung 8 UE News und Trends im Fitnessbereich		Als PDF ausdrucken

Veranstaltungsnummer	10301FB0320

Start- / Enddatum	07.11.2020 - 07.11.2020
Dauer	8 UE

Veranstaltungsort	Goethe-Gymnasium (Dreifachhalle)	Goethestraße 1 93049 Regensburg

Beschreibung	Unser Wunderwerk Fuß wird viel zu wenig beachtet und spielt die zentrale Rolle in allen Trainingsabläufen. Warum ist das so? Der Vormittag gibt Antworten und soll motivieren, die Füße zu trainieren. Es werden Übungen zur Stabilität, Flexibilität und Koordination gezeigt sowie unterschiedliche Problemfüße und passende Übungsabfolgen dafür erarbeitet. Am Nachmittag steht die Mobilität im Vordergrund.Neben kurzen interessanten Infos werden alle großen Gelenksysteme beübt und Bewegungsabläufe kombiniert.
Inhalte	- Theoretisches über unseren Fuß - Praktisches Training für die Füße - Mobilität versus Flexibilität, was ist was? - Übungen zur Verbesserung der Mobilität
Teilnahmevoraussetzungen	Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein
Sonstige Informationen	Bitte mitbringen: - Hallensportkleidung - Gymnastikmatte - großes und kleines Handtuch - Brotzeit und Getränke für Mittagspause

Veranstaltungsleitung	Roswitha Gstettner
Referenten	Cornelia Gehrmann

Lizenzverlängerungen	Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter B Sport in der Prävention Übungsleiter B Sport für Ältere

News und Trends im Fitnessbereich	07.11. 09:00 Uhr - 07.11. 16:30 Uhr: Goethe-Gymnasium (Dreifachhalle)

Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied	40,00 €
Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied	35,00 € buchbar bis 15.08.2020

Meldeschluss	25.10.2020

Anzahl der Plätze	30
Veranstalter	Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportkreis Regensburg
Ansprechpartner	Thomas Fink, thomas.fink@blsv.de

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