Veranstaltungen in Oberbayern
ÜL-Fortbildung 8 UERecovery Workout - Training zwischen dem Training |
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| Veranstaltungsnummer | 101FB0222 | ||||
| Start- / Enddatum | 22.01.2022 - 22.01.2022 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort | KNS Move | Am Moosfeld 3 81829 München-Riem |
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| Beschreibung |
Recovery Workout - Training zwischen dem TrainingRecovery Workout oder Active Recovery fordert den Körper und ist gleichzeitig schonend.Neben Yoga, Fasziengymnastik, Stretching und sanftem Ausdauertraining kann auch isoliert ein schwacher Muskel während der Erholungsphase trainiert werden. Besonders wichtig ist auf die eigenen Körpersignale zu hören, denn ein Recovery Workout ist kein Haupt-Workout! |
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| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Sie erhalten eine Teilnahmebestätigung über 8 UE. Um Ihre Lizenz verlängern zu können, benötigen Sie weitere 8 UE. |
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| Organisatorische Hinweise |
Veranstaltungszeiten: Samstag: 09:00-16:00 Uhr Bitte mitbringen: - Gymnastikmatte - Wechselkleidung - Handtuch - Schreibutensilien - Verpflegung (Essen und Getränke) |
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| Dokumente | |||||
| Veranstaltungsleitung |
Lara Maurermeier |
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| Referenten |
Claudia Schreiter |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter B Sport in der Prävention |
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| Recovery Workout | 22.01. 09:00 Uhr - 22.01. 16:00 Uhr: | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
40,00 €
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| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
35,00 €
buchbar bis 30.10.2021 |
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| Meldeschluss | 16.01.2022 | ||||
| Anzahl der Plätze | 20 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Oberbayern | ||||
| Ansprechpartner | Jenny Winterberg, jenny.winterberg@blsv.de | ||||
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