Veranstaltungen in Oberbayern
ÜL-Fortbildung 15 UESTRETCH & RELAX |
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| Veranstaltungsnummer | 101FB3820 | ||||
| Start- / Enddatum | 26.09.2020 - 27.09.2020 | ||||
| Dauer | 15 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Sporthalle Bad Reichenhall | Münchner Allee 14 83435 Bad Reichenhall |
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| Beschreibung |
STRETCH & RELAXSTRETCH - Wie der Titel bereits sagt, geht es darum verschiedene Dehnmethoden angepasst an die Zielgruppe anzuwenden. Wann ist welche Dehnung die richtige für meinen Unterricht? Welche unterschiedlichen Methoden gibt es überhaupt? Exkurs Faszien und Dehnung? Verbindung Dehnung und Kräftigung? RELAX - Der Lehrgang unterrichtet unterschiedlichste Entspannungsmethoden mit Schwerpunkt Atmung, Körperwahrnehmung und bewegter Entspannung. Weiterhin werden Methoden zur Stressrelaxation und Stressprävention besprochen und Stress, wie er heutzutage wahrgenommen wird, thematisiert. |
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| Inhalte |
- Verschiedene Dehnmethoden - Nutzen, Einsetzbarkeit, Methoden - unterschiedlichste Entspannungsmethoden mit Schwerpunkt Atmung, Körperwahrnehmung und bewegter Entspannung. - Methoden zur Stressrelaxation und Stressprävention |
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| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Die Originallizenz kann vor Ort abgegeben werden. Diese Fortbildung kann nicht als Teilanerkennung verwendet werden. Beide Tage müssen besucht werden. |
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| Organisatorische Hinweise |
Veranstaltungszeiten: Sa: 09:00-17:30 Uhr So: 09:00-13:30 Uhr Bitte bringen Sie mit: Gymnastikmatte, Handtuch, Verpflegung und Schreibzeug |
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| Dokumente | |||||
| Veranstaltungsleitung |
Renate Bosch |
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| Referenten |
Hannah Köhl |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter B Sport für Ältere Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter B Sport in der Prävention |
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| STRETCH & RELAX | 26.09. 09:00 Uhr - 27.09. 13:30 Uhr: | ||||
| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
60,00 €
buchbar bis 04.07.2020 |
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| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
70,00 €
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| Meldeschluss | 12.09.2020 | ||||
| Anzahl der Plätze | 25 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Oberbayern | ||||
| Ansprechpartner | Jenny Winterberg, jenny.winterberg@blsv.de | ||||
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